בריאות וכושר

זה לא רק מועדון בריאות ריצה וכושר- זאת דרך חיים!

אדם חן

, אהוד 107 כפר האורנים

מלכות המסלול- ק. סגורהאימון ריצה ערבאימון מחזורי במושב שילתtrx/אימון 10/מחזורי/כח במושב שילת (מגרש)קבוצת ריצה בוקרכח במושב שילת (מתקדמים!!!) דרך הזית 1 (מגרש)אימון בוקר TRX ומחזורי, עמק החולה 84אימון בוקר כח בעמק החולה 101/84אימון כח בשילת (מתקדמים!!)אתגר הפלאנק - מתחיליםאתגר הפלאנק - מתקדמיםאתגר הפלאנק - עילית תוכנית אישית ריצהקבוצת כושר בינוני מתקדמים, מושב שילת (מגרש)ק. מתחילים במושב שילת (גיל)אימון hiit/מחזורישיעור פילאטיסק. מתחילים במושב שילת שיעור זומבה!!!!!!!!!!!! - בונוס